フィットネス器具

まだまだフィットネス器具の購入への道のりは長い夫婦。

あれからスポーツ店と家電店の友人がうちに来てくれたので、
いろいろフィットネス器具についての熱い討論会が行なわれました(＞Д＜)
その内容を何個か抜粋してみますと・・・。

ＴＶを見ながらするならやはり、自転車タイプ！
このフィットネス器具なら上半身はほとんど揺れないから昼ドラを見ながらでもできる。
だから、１日１回なら昼ドラを見ながら、食後の運動がてら・・・
このフィットネス器具を利用するとか・・・

それなら奥さんでも毎日続けられる。
土日は朝、子供がまだ寝てる間とかにすれば、ばっちり！

音楽聴きながらフィットネス器具を利用するなら歩くタイプ。
このフィットネス器具を外のよく見える窓際に置くと外を歩いてる気分にもなれて、
ばっちりいいかも。晴れてるとテンションも上がるね。
好きな音楽をチョイスすれば毎日、苦痛なくできると思うよ。

ボート漕ぐタイプなんかは男性にはテンションが上がる方法があるらしい。
それは、映画のロッキーのテーマソングを聴きながら
このフィットネス器具を使うとなぜかテンションが上がるらしい。

女のわたしにはわからない世界。
実際、友人がやってみたらやり過ぎて筋肉痛にほるどテンションが上がってしまったとか・・・。

二の腕にかなり効果が出るフィットネス器具はやはり上のボートを漕ぐタイプのようです。
二の腕ブルブルのわたしは惹かれる(≧ｍ≦)
体力作りなどにはやっぱり、自転車タイプ、歩くタイプのフィットネス器具。
全体的にシェイプアップするには乗馬タイプ

ストレス解消はステッパーにゴムのついてるのがいいらしい。
このゴムは足と同時に腕も鍛えたり、シェイプアップできるようです。

こんな感じで、フィットネス器具はそれぞれ好きなシーンで好きな時間に、
利用できるんですね～(^-^*)

討論会はまだまだ続きましたよ～。次は価格や機能についての話を抜粋してみます！！