http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/ フィットネス器具の選び方、このサイトではフィットネス器具についてのさまざまな情報を発信しております。主婦がフィットネス器具についていろいろと調べてみました。 ja Copyright 2008 Thu, 14 Jun 2007 20:32:29 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss フィットネス器具の置き場は確保！さあ、いざフィットネス器具の調査！ まずは・・・どんなものがあるか。 ベルトコンベアーに乗って部屋で歩くタイプ。これは昔、実家にあった！ なかなかの騒音だったし、なかなかでかかった。が、かなり昔のフィットネス器具だから、 今のは、きっと違うはず。 自転車をこぐタイプ。これは旦那さまの実家にもあるフィットネス器具だ！ 最新らしくお母さまが愛用中。 なかなか静かで、脈拍や距離、消費カロリーなども表示されるらしい！ これはなかなかひかれますな～(^m^*) いやいやまだまだある。最近といえばやはり出てくるのは乗馬タイプ。 この方のフィットネス器具は最近、どこでも見かける。私はなぜか流行物は苦手。 と言いつつ、フィットネス器具 自体が流行物か～(⌒ロ⌒;) それから、全身ブルブルするタイプ。このタイプのフィットネス器具は最近、 近所に「ワンコインダイエット」なるものが出来て体験済み。 正直、全身ブルブルするだけでなぜか少し汗をかいた。 あと、スッテパータイプ。このフィットネス器具は何度か通販で見て、気になっていた。 上記のフィットネス器具に比べると場所も取らなさそう！ ま～ざっとフィットネス器具を調べると種類はこんな感じのようだ。 私にあったフィットネス器具、旦那さまの納得のいくフィットネス器具はどんなのかな～？！ 今度、実際に見に行ってみよう！ http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post.html http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post.html 01フィットネス 器具 フィットネス器具 Fri, 11 May 2007 20:04:16 +0900 ではでは、実際に旦那さまには内緒で、電気屋さんに、 フィットネス器具を見に行ってみました(≧∇≦) うろうろしていると、フィットネス器具コーナーが見えてきた。 日曜日とあってなかなかの人だった(￣～￣*) やはり、１番の売り出しは乗馬タイプのフィットネス器具のようで、 ６．７台の試乗がおいてあった。わたしがフィットネス器具を、 興味深々で見ていると店員のおじさんが来たので、 おじさんに色々と聞くことにした。 「乗馬タイプ以外のフィットネス器具はありますか？」 「乗馬タイプ以外なら、うちはスッテパータイプとウォーキングマシンがありますよ。」 思っていたより扱っているフィットネス器具の種類が少なくてびっくり(；’□’) まぁ～どんなタイプのフィットネス器具があるかは大体わかった！ 次はよさや欠点が知りたい（　´∀｀) しかし、どのフィットネス器具のことを聞いても「これはいいですよ～・・・ これはね～ここがいいんですよ～」といいことばかり教えてくれる(^_^;) いいこと尽くしはいいけど、ほんとにそのフィットネス器具に欠点は無いのか？？ 疑問ばかりが浮んでしまい・・・(＝＝;) しかも、やたらと乗馬タイプのものばかりを勧めてくるので、 適当に聞いて電気屋を後にした(T-T) 販売しているとこでフィットネス器具のことを聞いても、 どのようにいいか、どのくらいの成果がでるのか、欠点などはわからない。 わたしの知りたいことは、実際に使用した人の話を聞かなければ、 わからないヽ(｀Д´) フィットネス器具は何台も買えるものじゃないし、 それなりのお値段だから慎重に買いたい！！ よし！！ネットで利用者の感想などを調べてみよう(＞▽＜) http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_2.html http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_2.html 01フィットネス 器具 フィットネス 器具 Mon, 14 May 2007 09:25:13 +0900 いろんなフィットネス器具を実際に利用している、 皆さんの感想をいろいろ調べて参考にさせていただきます～m(_ _)m まずは電気屋さんから疑問になっていたいろんなフィットネス器具の欠点。 ベルトコンベアーに乗って部屋で歩くタイプは、 重量があってちょっとした移動も大変のようだ、 折りたためるものはあるが重さは変わらないから、 １度かったらしっかり愛用しないと、 フィットネス器具ではなく巨大な邪魔者になってしまう(x_x) 同じように重量があるフィットネス器具は自転車をこぐタイプ。 これは折りたためるものがないので、 ベルトコンベアーのタイプに比べると移動は大変なようです(-_-;) このタイプのフィットネス器具は、 折りたためない分収納が出来ないから置きっぱなしするしかないから、 ＴＶを見ながら利用しようと思ったら・・・これまた置き場に困るな～ 調べるとあの乗馬タイプのフィットネス器具も重量があって 上に書いたものと同じような悩みは出てくるようです(;=ゝ=) フィットネス器具を使ってみての感想は、 どれも、運動不足の状態から始めると、 最初は５分ぐらいで疲れてくるらしい(・ロ・;) と、言うことはどのフィットネス器具も運動量はあるってことかしら？(^-^) でも、かなりの運動不足のわたしは大丈夫かしら？３分で疲れたりして・・・(^_^;) それよりも、うちはそんなに広くない。 片付けはしたものの、やはり場所をとられ過ぎるのも困りものだ《;~Д~》 上のフィットネス器具だと場所もとるし、重量もある。どうしたものか・・・ でも、この「かなりやばい」のぜい肉、脂肪ちゃんたちを何とか出来るなら、 わたしは我慢できるのだが・・・。 旦那さまは・・・なんと言うか不安が残ります(￣～￣;) でも、前向きに・・・次はいいことを調べよう＼('∇';)／ http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_3.html http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_3.html 01フィットネス 器具 Tue, 15 May 2007 11:27:08 +0900 _<)o>> 次はいいことを調べてテンションをあげよう！ 皆さんのフィットネス器具のいいことを見て、いざ、旦那さまの説得へ('◇')ゞ 自転車をこぐタイプは重さはあるものの、 配達をお願いすれば後は自宅で組み立てるだけ、組み立ては簡単にできるそうです(^▽^) 最近のは、やはり音も静かだし、振動も少ないとかで・・・。 他にも走行距離や消費カロリー、中には心拍数まで測れるものまで！！ そして、それが表示される画面も見やすいそうです☆☆ ベルトコンベアーのタイプも自転車をこぐタイプと同じような機能、 利点があるようです(＞ω＜) 最近の大型フィットネス器具は昔のものと比べると ほんとに改良されてよくなってるんですね～(￣□￣;)!! うちの実家のフィットネス器具あれはもう、化石だ(-△-;) で、乗馬タイプはただ毎日、乗るってコースを選んで揺れるだけで気になるところに効くとか！ ほんとに？？！ただ乗って揺れてるだけのフィットネス器具が！！(≧□≦) 効果はコース（揺れ方）や乗り方によって違うようですが・・・ 調べると、２０ｋｇも痩せた方もいらっしゃるとかΣ（・□・ |||） 流行り物が苦手なわたしでも、このフィットネス器具の効果にはかなり惹かれる（★□★） どのフィットネス器具も、体がしっかり慣れるまでは１５分くらいの使用がベストのようだ。 やり過ぎると体を痛めてしまうそうなので・・・。 他にもフィットネス器具の効果はダイエットだけではなく、 体、体力づくり、ストレス解消、生活習慣病の予防など、 様々なことでいいこと尽くしのようです！ もちろん天気や時間を気にせず好きなときに出来る(^^) ストレス解消にもいいなら、きっとうちの旦那さまにはもって来いかしら？？(^-^*) いよいよ今晩、旦那さまにおねだり作戦実行！！(σ≧∀≦)σ ]]> http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_1.html http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_1.html 01フィットネス 器具 Wed, 16 May 2007 11:50:47 +0900 まだまだフィットネス器具の購入への道のりは長い夫婦。 あれからスポーツ店と家電店の友人がうちに来てくれたので、 いろいろフィットネス器具についての熱い討論会が行なわれました(＞Д＜) その内容を何個か抜粋してみますと・・・。 ＴＶを見ながらするならやはり、自転車タイプ！ このフィットネス器具なら上半身はほとんど揺れないから昼ドラを見ながらでもできる。 だから、１日１回なら昼ドラを見ながら、食後の運動がてら・・・ このフィットネス器具を利用するとか・・・ それなら奥さんでも毎日続けられる。 土日は朝、子供がまだ寝てる間とかにすれば、ばっちり！ 音楽聴きながらフィットネス器具を利用するなら歩くタイプ。 このフィットネス器具を外のよく見える窓際に置くと外を歩いてる気分にもなれて、 ばっちりいいかも。晴れてるとテンションも上がるね。 好きな音楽をチョイスすれば毎日、苦痛なくできると思うよ。 ボート漕ぐタイプなんかは男性にはテンションが上がる方法があるらしい。 それは、映画のロッキーのテーマソングを聴きながら このフィットネス器具を使うとなぜかテンションが上がるらしい。 女のわたしにはわからない世界。 実際、友人がやってみたらやり過ぎて筋肉痛にほるどテンションが上がってしまったとか・・・。 二の腕にかなり効果が出るフィットネス器具はやはり上のボートを漕ぐタイプのようです。 二の腕ブルブルのわたしは惹かれる(≧ｍ≦) 体力作りなどにはやっぱり、自転車タイプ、歩くタイプのフィットネス器具。 全体的にシェイプアップするには乗馬タイプ ストレス解消はステッパーにゴムのついてるのがいいらしい。 このゴムは足と同時に腕も鍛えたり、シェイプアップできるようです。 こんな感じで、フィットネス器具はそれぞれ好きなシーンで好きな時間に、 利用できるんですね～(^-^*) 討論会はまだまだ続きましたよ～。次は価格や機能についての話を抜粋してみます！！ http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_7.html http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_7.html 01フィットネス 器具 Wed, 16 May 2007 12:00:59 +0900 フィットネス器具おねだり作戦当日。 いつもは夕方５時から夕飯の用意をするわたしが、 今日はフィットネス器具を買ってもらうべく、気合を入れて３時半からはじめた(≧ｍ≦) いろいろと旦那さまの好物を作って待っていたら、我が家の大蔵省旦那さま帰宅！ ご馳走を見て察知したのか・・・旦那さまは「なにかおねだりですか？？」 Σ（゜□゜)見抜かれている！！ 「その～実はフィットネス器具を我が家に１台どうかと思いまして・・・。」 旦那「フィットネス器具！いいね！買おう！俺もやってみたいから」 あまりの即答にわたしのいままでの不安や悩みはどこに・・・。 話してみると旦那さまもずっと気になっていたらしく、 いろいろとフィットネス器具について調べていたようです(^_^;) わたしが調べたタイプの他に、サーフボードタイプや、ボート漕ぎタイプ。 スッテパーとなにやら紐（ゴム）が一体になったタイプと、 旦那さまもいろいろと調べていたようで・・・。 その日の晩は子供が寝てから旦那さんとフィットネス器具についていろいろ、 調べながら検討会をしました(;^_^A フィットネス器具の検討会４時間の末・・・ 旦那さまの実家に自転車タイプはあるのでお同じものは面白くない、 ベルトコンベアータイプは子供が危険かも・・・。 ってことで、我が家に来るフィットネス器具は・・・、乗馬タイプに決まりました～～！ って、流行り物が苦手なわたしは最後まで抵抗しましたが、 流行り物好きの大蔵省には逆らえませんでした(＞ω＜；) いよいよ、フィットネス器具の購入に向けて、 より安く購入するための価格調査に乗り出します！！ http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_4.html http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_4.html 01フィットネス 器具 Fri, 18 May 2007 10:53:45 +0900 あれから１週間、わたし達夫婦の会話はフィットネス器具ばかり・・・。 ３歳の子供まで「ふぃっとねすきぐいい～」と言うくらい(^▽^;) そんな子供も連れてスポーツ店へ行って来ました！ 店内の中ほどにかなり広めのスペースにフィットネス器具コーナーがあって、 調べていたフィットネス器具から初めて見るものまでと、 かなりのフィットネス器具の多さに圧倒されました(・ロ・;) 家電店の友人が言っていたことに納得。 子供が乗馬タイプのフィットネス器具に乗りはしゃいでいた(^o^) 注意されるな～と思っていたら旦那さまの友人に抱えられ降ろされて(^w^;) すいません・・・。 世間話のあと、フィットネス器具について、この友人にもいろいろ質問した。 Ｑ．売れ筋はやはり乗馬？・・・ Ａ．それは家電店での話し。スポーツ店うちは自転車タイプやステッパータイプなどの体を動かすタイプ。理由としては正直値段かな？ さほど、変わらないけど比較的そのタイプのフィットナス器具は家電メーカーが販売してるから安い。 Ｑ．値段で負けるならスポーツ店の利点は？・・・ Ａ．フィットネス器具は言わば運動器具、家電店とスポーツ店どちらが運動に詳しいか・・ わかるよね？だから購入後も言わばトレーナー兼販売員って感じだよ。 だから、フィットネス器具を購入する人に１番適して尚且つお客さんも納得のできるものを相談しながら購入が出来る。 Ｑ．お勧めは？・・・ Ａ．お勧めははっきり言ってない。それぞれ効果は微妙に違うし、 どれも、体、健康にいいから。お勧めは出来ない。 さっきも言ったようにその人にあったフィットネス器具を選んで欲しいから。 かなり、説得力のあることばかり言ってくれた。 友人「僕が友人だからって無理してここでフィットネス器具を購入することはないよ。 ここで相談して、より安いフィットネス器具をネットで探して購入するのもいいと思うよ(^^)」 なんていい友人だろう！今度、自宅に来て色々と相談にのってくれると言うので「ぜひそうしてください。」とお願いして帰ってきた(^-^) 結局、今日もフィットネス器具を購入せずに帰ってきたがよい相談役が出来たのでよかった。 わたし達のフィットネス器具購入への道はまだまだ続くのです～～(￣∇￣*) http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_6.html http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_6.html 01フィットネス 器具 Sat, 19 May 2007 11:28:55 +0900 てな、訳で・・・ フィットネス器具購入に向け１歩を踏み出したわたし達夫婦でありましたが・・・。 次のお休みに、旦那さまのお友達のいる家電店に行ってきました(^^) そこでいろいろ見ていると、 購入予定にしていた乗馬タイプもいいが他のフィットネス器具もかなり良く見えてきた・・・。 旦那さまとわたしの気持ちは大揺れ(;^_^A しばしの相談の結果、どのタイプのフィットネス器具を購入するかは、 一通り体験したりパンフレットを貰って帰ってから検討することに決まった・・・。 ミーハーな夫婦ですね～(^▽^;)>゛ そこで、旦那さまのお友達登場！ フィットネス器具について色々と聞いてみた。 Ｑ．売れ筋は？・・・Ａ．やっぱり乗馬タイプだね。 ベルトコンベアータイプや自転車タイプよりかはコンパクトだし。 Ｑ．お値段は？・・・ Ａ．もちろんピンきり！ １番お手頃なのはスッテパータイプ。 基本的には１万円前後。 他のフィットネス器具は３万円～高いものは１５万円以上するよ。 Ｑ．効果が早く出るのは・・・ Ａ．う～やっぱり体を動かす、ベルトコンベアータイプや自転車タイプ、ステッパータイプかな。 でも、二の腕がって人はボート漕ぎタイプがお勧め。 もちろんどれもちゃんと毎日続ければの話だよ。 友人「でも、まだいろいろ迷ってるなら家電店だけじゃなくて、 スポーツ用品店にも行ってみたら？ 家電店は、乗馬タイプの種類は多いけど他のフィットネス器具はあっても １、２種類しかないし、うちは乗馬タイプとステッパータイプしかないから。」 と家電店の販売員である彼が親切なことを言ってくれた(^^;)それでいいのか販売員・・・。 とりあえず、パンフレットなどを貰って帰ってきた。 次のお休みはこれまた旦那さまのお友達のいるスポーツ店へ。 友人の多い旦那さまでよかった・・・(^-^*) http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_5.html http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_5.html 01フィットネス 器具 Sat, 19 May 2007 23:56:33 +0900 では、討論会の続きで・・・。 フィットネス器具を購入するにあたっては、 自分にあったもの、そして、やはり、 お値段も自分にあったもの（うちは大蔵省が許すお値段）がいい！！ そこで、価格の話。 フィットネス器具の価格はピンきり。前にも言ったけど、家電店の方が比較的安い。 値段が安いものは、基本的に機能が少ない。 でも、値段が高いのはそれだけの機能が充実してるよ。 酸素エアチャージがついてて・・・エアチャージってなに？？ 普段、呼吸で得る酸素よりもこい酸素を出す機械が付いてて、 その酸素を吸うことで、運動しながらリフレッシュや集中力の持続などの効果があるんだよ。 話は戻って、他にも運動したデータなどをパソコンとリンクして健康管理に役立つものや、 体脂肪測定が付いてるもの、心拍、脈拍が測れるものなど様々な機能が充実してる。 だから、価格がいいものほどいいけど、その機能が自分に必要か考えた方がいいね。 これは、一般人向けではないと思うけど参考までに・・・。 家庭用と言うなかでも、１００万近いフィットネス器具もあるよ。 ほとんど、業務用と同じで、機能は確かにすごいもの揃い。 でも、かなりの重量に、大きさ。振動や音も出るものもある。 だから、これはあくまで一般人向けではない話ね！！ 価格でお手頃に決めるならステッパータイプのフィットネス器具かな？ でも、それなりに出せるなら歩くタイプ。 だけど、買うならやっぱり自分に欲しい効果が充実してるものや機能から選ぶのがいいよ！ ここらへんから、家電店とスポーツ店の自慢対決が始まってしまって、 フィットネス器具の討論会ではなくなってしまいました(；´＿｀) わたし達のフィットネス器具はまだ結論には至ってないけど、近々、必ず購入します～！ また、その時まで～～(^▽^;)>゛ http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_8.html http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/05/post_8.html 01フィットネス 器具 Sun, 20 May 2007 12:04:56 +0900 くびれのあるウエスト♪理想のボディーデザイン「ツイストステッパー」 ]]> http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/06/post_9.html http://xn--dck1b3auz8b7982beji.oyd7.com/2007/06/post_9.html 01フィットネス 器具 Thu, 14 Jun 2007 20:32:29 +0900